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bad me. gained 15 pounds over last few months!
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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944 kcal
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Gras: 39,14g | Prot: 55,17g | Glu: 99,42g.
Petit Déjeuner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Egg. Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Saltine Crackers, Chili with Beans (Canned) . Dîner: Tea (Brewed) , Dasani Bottled Water (16.9 oz), Red Cabbage , Radish, Saltine Crackers, Tuna Fish Salad , Cottage Cheese, Potato (with or Without Peel). plus...
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1748 kcal
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Exercice:
walking - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
the holidays are always tough, i'm sure we all gained some weight. don't beat yourself up about it
05 janv. 21 par le membre: someoneonline
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Thanks for the kind words
10 janv. 21 par le membre: lydium
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Historique de poids de lydium
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