Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1364 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 64,26g | Glu: 197,74g.
Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Yayla Chia Tohumu, Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Marul, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Havuç, Zeytin, Kırmızı Domates. Déjeuner: Susamlı Simit. Dîner: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Kırmızı Domates, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Fırında Patates, Karnabahar, Erişte. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Nestle Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Humana Still-Tee. plus...
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Perdant 8,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zayiflamaya geldimm
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