Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1584 kcal
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Gras: 32,42g | Prot: 104,73g | Glu: 218,82g.
Petit Déjeuner: Apel, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Dîner: Kobe Boncabe, Mentimun (Kupas), Tomat, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Ikan Tenggiri. Snacks/Autre: Roma Sari Gandum, Monde Pie Bis, Biokul Yogurt Blueberry, Pepaya, Ashitaki Mug Cake Cokelat, Nutrijell Jelly Powder Coklat. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de shafiraaa22
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