Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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439 kcal
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Gras: 17,04g | Prot: 33,68g | Glu: 35,84g.
Dîner: Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Snacks/Autre: Koekje, AH Pure Chocolade. plus...
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1380 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 19 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sterrekuilman
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