Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2013
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 83,25g | Prot: 40,18g | Glu: 197,88g.
Petit Déjeuner: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Быстров Каша Овсяная с Молоком, Чай. Déjeuner: Соль, Черный Перец, Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Обычный Майонез. Dîner: Ашан Сыр Российский, Макароны Отварные, Heinz Томатный Кетчуп. Snacks/Autre: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебец, Чай с Сахаром, Сахар, Jacobs Caramel Macchiato, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебец. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Entraînement en Circuit - 50 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de missdmitrieva
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