Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1949 kcal
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Gras: 101,29g | Prot: 112,26g | Glu: 141,02g.
Petit Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Milch 1,5%, Kaffee. Déjeuner: Kaffee, Kitchenette Maccaroni Carbonara, Deluxe Rinderfiletsteak, Aldi Kaisergemüse. Dîner: Aldi Reibekäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat mit Dressing, Schinken (Extra mager), REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen . Snacks/Autre: Duplo White, Choceur Belgische Pralinen. plus...
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2553 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Heike 23
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