Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1957 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 74,20g | Glu: 287,71g.
Petit Déjeuner: Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Carrefour Kalkoenfilet. Déjeuner: Geen Merk Ajuinsaus (Volgens Piet Zijn Recept met Tarwebloem), Colruyt Kippenchipolata, Pompoen. Dîner: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Lotus Speculoos (7,5g), AH Salade Kip Zigeuner met Zoetstof en Suiker, Jacquet Panini. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi Max Cherry Flavour, Boni Mini Crackers Oven Baked Tomaten, Online & Chili, LU Boudoir, Geen Merk Chocoladekoek ( Zelf Gemaakt, Groot Model), Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Cupido Gechocolateerde Spekken, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Gala Volkoren Speculoos. plus...
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2084 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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