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122 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 45,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2074 kcal
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Gras: 104,75g | Prot: 115,48g | Glu: 161,07g.
Petit Déjeuner: Protein 90, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Fettarme Milch, Kakaopulver (Ungesüßt). Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Saint Albray Französischer Weichkäse, Switzerland Appenzeller, Räucherlachs, Kerrygold Butter, Schwarzbrot. Dîner: Möhren, Rolffes Delikatess Rohschinken, Gouda, Milkana Schmelzkäse Sahne, Milkana Schmelzkäse Light, Ei, Aldi Bio Penne Vollkorn. Snacks/Autre: Moser Roth Chili, Moser Roth Cocos. plus...
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3070 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de buddhamama
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