Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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118,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2127 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 325,06g | Glu: 96,03g.
Petit Déjeuner: Aldi Putenschnitzel, Leerdammer Leger, Hähnchenbrustfilet, Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Real Quality Milch 0,3%, Olivenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3509 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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