Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2411 kcal
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Gras: 166,81g | Prot: 99,21g | Glu: 133,43g.
Petit Déjeuner: Самсон Свинина Ребрышки, Каскад Курабье Бакинское, Жареный Картофель. Déjeuner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Bonduelle Огурцы Маринованные, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Лента Пампушки с Чесноком. Dîner: Супер-салаи, Супер-салаи, Пицца домашняя. plus...
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3607 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Vélo d'appartement - 35 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nektonekt
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