Journal de Ingrid020, 06 janv. 21

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Echt super dat de kerstvakantiekilo's er zo snel weer af zijn! En nu doorrrrrr want ik wil graag richting de 69 = gezond BMI.

71 kg Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 janvier 2021:

1578 kcal

Gras: 71,92g | Prot: 51,86g | Glu: 179,84g. Petit Déjeuner: AH Basic Havermout, Jumbo Houdbare Half Volle Melk. Déjeuner: Appelbol, Perfekt Worstenbroodje. Dîner: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Wortelstamp. Snacks/Autre: Bonbon, AH Basic Havermout. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Lekker hè, dat die vakantiekilo's nog best wel snel eraf zijn. En dat gezonde gewicht ga je gewoon redden😉

06 janv. 21 par le membre: mayo.h


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