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99,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2170 kcal
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Gras: 103,54g | Prot: 112,04g | Glu: 194,34g.
Petit Déjeuner: K-Classic Französische Pains Au Chocolat , K-Classic Kochschinken, K-Classic Deutsche Markenbutter, Spiegelei ohne Fett, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Déjeuner: Almighurt Kirsche, K-Classic Deutsche Markenbutter, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Edeka Paprika-Schinkenwurst, K-Classic Mini-Frikadellen. Dîner: Kaufland Grüne Paprika, Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Subway Cheddar Käse, Subway Bacon, Subway Asiago Caesar Soße , Subway Chicken Breast. Snacks/Autre: K-Classic Cola -Z, Kaffee. plus...
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2797 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Cross Training - 35 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Moneydog
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