Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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70,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1533 kcal
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Gras: 60,97g | Prot: 65,40g | Glu: 184,49g.
Petit Déjeuner: Harris Teeter Blueberries, Nutella Hazelnut Spread, Oatmeal, Whole Milk, Coffee, Cream (Half & Half). Déjeuner: Apples, Sargento Natural Provolone Cheese, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Dîner: Cheese Pizza with Vegetables, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Autre: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. plus...
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2429 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Assis - 5 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 24 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 56 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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