Journal de seymaeslem, 06 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

681 kcal Gras: 38,88g | Prot: 35,40g | Glu: 50,60g.   Petit Déjeuner: AH Biologische Halfvolle Melk, Zoete Rode Paprika, Zwarte Olijven, Feta Kaas, Zacht Gekookt Ei. Dîner: AH Zoete Aardappel Ovenfriet, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Olijfolie, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Gehaktballetjes met Saus (uit een Pakje), Bereide Aubergine, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mercimek Soep. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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