Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 39,84g | Prot: 80,95g | Glu: 145,30g.
Petit Déjeuner: Empada de Palmito, Suco de Laranja Natural. Déjeuner: Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Palmito, Rúcula, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Rúcula, Tomates Cereja, Palmito, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada. Snacks/Autre: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Pão de Leite. plus...
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2665 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ana.C.Rodrigues
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