Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2287 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 188,70g | Glu: 273,84g.
Petit Déjeuner: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Publix Quick Cooking Oats, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Dîner: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Skinless Chicken Breast, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Rosetto Cheese Stuffed Shells, Classico Italian Sausage Pasta Sauce. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Assis - 8 heures, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
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06 janv. 21 par le membre: melissapko
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I approve of that second link.
06 janv. 21 par le membre: Katsolo
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06 janv. 21 par le membre: Katsolo
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06 janv. 21 par le membre: melissatwa
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Historique de poids de chrisw77
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