Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 150,84g | Glu: 87,18g.
Petit Déjeuner: Dulano Schweine-Leberpastete , Milbona Edamer, Gut & Günstig Edel Salami , Lidl Eiweißbrot. Déjeuner: Kiwi, Milbona Skyr Pur, Banane. Dîner: Lidl Weisskrautsalat, Gut & Günstig Joghurtdressing , Hähnchenbrustfilet, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Snacks/Autre: Milbona Tilsiter . plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Cross Training - 25 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de smiley13885
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