Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2021
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1078 kcal
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Gras: 32,24g | Prot: 60,33g | Glu: 140,12g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal, Kraft Keju Cheddar, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Egg White, Avocado, Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: Nasi Putih, Bamboe Saus Asam Manis, ABC Saus Sambal, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Tuna. Dîner: Fried Plantain, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Tuna, Alfamart Nasi Merah. Snacks/Autre: Dutch Indonesian Layer Cake, Papaya, Pears, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pineapple. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ddeewwie
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