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naik lagi 6 ons 🤭🤭 karena 1minggu ini jrg gerak badan 😑
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 65,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 56,26g | Prot: 61,45g | Glu: 119,40g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Tempe Rebus, Tahu Bacem, House Of Organix Black Chia Seeds. Déjeuner: Tempe, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Kue, Sayur Campuran, Pisang. Dîner: Tahu, Tempe, Perkedel Jagung, Pisang. plus...
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1688 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mariska vianda
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