Journal de Nenden Fariyawati, 07 janv. 21

selama 3bln 7hr ini sudah terbiasa dgn pola makan sehat , porsi & waktu makan teratur plus olahraga teratur...bb berubah setiap 3minggu rata" turun 1kg....jd inget pas perjuangan di awal berasa berat bgt tp krn tekad yg kuat dan konsisten akhirnya bisa mencapai titik ini...nyaman dgn body sendiri
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires 
memang lebih baik teratur sehat daripada cepet turun tapi instan huhu semangat kaa!!🤗✨ 
06 janv. 21 par le membre: salsabingg
@salsabingg : betul banget kak... 
06 janv. 21 par le membre: Nenden Fariyawati

     
 

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