Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1571 kcal
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Gras: 53,49g | Prot: 43,01g | Glu: 160,29g.
Petit Déjeuner: Smart Basics MCT Oil, Egg, Flaxseed Seeds, Cathy Rolled Oats Dry, Coffee (Brewed From Grounds), Parmesan Cheese (Shredded), Microingredients Organic Triple Fiber. Déjeuner: Sesame Oil, Sesame Oil, Corn, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard. Dîner: Organic Beef 20%, Del Monte Fresh Cut Green Beans & Potatoes. Snacks/Autre: Kame Rice Crackers, Trader Joe's Rice Crackers, Rice Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Pears. plus...
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2712 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 45 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 18 heures et 53 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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