Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2021
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1971 kcal
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Gras: 90,66g | Prot: 57,13g | Glu: 233,46g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Hühnerbrühe oder Bouillon, Omelett, Glacetta Eistorte Vacherin, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), M-Classic Tartaresauce, Bratwurst. Dîner: Gnocchi mit Champignonrahmsauce. Snacks/Autre: Migros Crème Dessert Chocolat , Erdnüsse, Coop Qualité & Prix Bündner Nusstorte, Clementinen, Coop Qualité & Prix Dreikönigskuchen. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes, Etudier - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Ménage - 50 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Livia2290
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