Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2021
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 57,74g | Prot: 80,62g | Glu: 176,05g.
Petit Déjeuner: Schwartau Extra Erdbeere, Kaffee mit Milch, Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn, Loose Quäse Milde Minis, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milbona Kefir. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Philadelphia Milka, Apostels Zaziki, Maggi Würze, Appel Worcester Sauce, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht), Mazola Erdnussöl, Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Jütro Prinzessbohnen. Dîner: Teekanne Blueberry Muffin, Milram Frischer Schmand, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch, Senseo Cappuccino, Gurke (mit Schale), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Autre: Elstar. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 53 minutes, Fitness - 30 minutes, Nettoyage - 2 heures, Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure, Dormir - 10 heures, Repos - 5 heures et 26 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
07 janv. 21 par le membre: Lexi_32
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Heute gibt's aber nix zu meckern ! 😉
07 janv. 21 par le membre: buecherwurm_02
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Anscheinend habe ich mich mit der Waage wieder befreundet 😉
08 janv. 21 par le membre: AnnaSeifert82
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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