Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2013
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1282 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 86,39g | Glu: 106,85g.
Petit Déjeuner: Azúcar Morena, Café Instantáneo . Déjeuner: Milanesa de Pollo, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Dîner: Milanesa de Pollo, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Azúcar Morena, Azúcar Granulada, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Autre: Café, Azúcar Morena, Chocolate Dulces de Leche, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). plus...
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1619 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Dela Núñez
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