Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2011
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2427 kcal
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Gras: 135,74g | Prot: 77,67g | Glu: 236,22g.
Petit Déjeuner: Quiche with Meat, Poultry or Fish, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, 12" Club, Real Mayonnaise. Déjeuner: Soup at Hand Creamy Chicken, Mayonnaise, 6" BLT. Snacks/Autre: Applesauce Unsweetened, Vegetable Oil, Oyster Crackers, Dried Cranberries, Honey Clusters Cereal, Almonds. plus...
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2576 kcal
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Exercice:
Debout - 6 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TheKarenS
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