|
kebutuhan kaloriku masih banyak, entah kenapa jadi gak nafsu makan gini dari kemarin.
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
570 kcal
|
Gras: 13,99g | Prot: 26,06g | Glu: 85,02g.
Petit Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Déjeuner: Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Dîner: Nasi Putih, Nasi Merah. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|