Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2021
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 68,68g | Prot: 97,93g | Glu: 61,45g.
Petit Déjeuner: Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrot, Rührei. Dîner: Edeka Zuckerschoten , Rotweinschalotten , Aldi Rosmarin Kartoffeln , Rinderbraten. Snacks/Autre: Milbona Tilsiter , Milbona Skyr Pur. plus...
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2684 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Ménage - 30 minutes, Cross Training - 25 minutes, Repos - 10 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de smiley13885
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