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Svelte.
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2549 kcal
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Gras: 42,14g | Prot: 221,83g | Glu: 332,30g.
Petit Déjeuner: Sue Bee Honey, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Coffee (Brewed From Grounds), General Mills Elf Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Collation: Kaged Muscle Citrulline, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, BSN Amino X, Gatorade Zero Lemon-Lime. Encas: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, General Mills Elf Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough. Goûter: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Classico Italian Sausage Pasta Sauce, Rosetto Cheese Stuffed Shells, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2895 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Bus Driving - 8 heures, Douche - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 5 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Aah, that's better! Good job!!!
07 janv. 21 par le membre: Nikina70
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Lol, svelte range is 166 to 210. You made it.
07 janv. 21 par le membre: -Diablo
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07 janv. 21 par le membre: melissatwa
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I'm svelte, too. My grandma used to use that word. 😆
08 janv. 21 par le membre: davidsprincess
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133-166 lol DP. It does seem like an old person word.
08 janv. 21 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de chrisw77
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