Journal de ibast, 07 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2021
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1251 kcal Gras: 44,46g | Prot: 48,25g | Glu: 139,54g.   Petit Déjeuner: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Bessen, Jumbo Krokante Muesli 4 Noten, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt. Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Komkommer (met Schil), AH Glutenvrije Luchtige Crackers. Dîner: Alpro More Fruit Mango, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Kipkrokantschnitzel. Snacks/Autre: Jumbo Mini Worteltjes, Rosé, Tomaten, Mandarijn, Appel. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine

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08 janv. 21 par le membre: ibast

     
 

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