Journal de Sandroich, 08 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1213 kcal Gras: 25,93g | Prot: 62,50g | Glu: 161,95g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Kaffee, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wasa Proteine (15,5g). Dîner: Apfelsinen. Snacks/Autre: Corona Corona Extra, Pink Lady Äpfel, Storck Knoppers Nussriegel, Corny Free Joghurt. plus...
3097 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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