Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
|
111 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
954 kcal
|
Gras: 301,63g | Prot: 55,95g | Glu: 4509,61g.
Petit Déjeuner: Владивостокский Рыбокомбинат Нерка Ломтики, Салат Овощной, Данон Актимель Гранат, Окрошка. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Matti Злаки Высшего Качества, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Snacks/Autre: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Грейпфрут, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви. plus...
|
|
3228 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 14 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|