|
Ближе к ночи, жуткое чувство голода было. Чуть не сорвалась встать и пойти к холодильнику)) Но выпила воды, и желудок успокоился.
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 132,51g | Prot: 66,19g | Glu: 17,21g.
Petit Déjeuner: бронекофе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Déjeuner: Кето Хлеб, Город Сад Кето-Конфета, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сырный Суп с Грибами. Dîner: бронекофе. Snacks/Autre: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Креветками. plus...
|
|
1928 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|