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gehalten. trotz Schoki gestern geil. mir wurde auf Schoki übel. war's nicht wert. ob's mich künftig weniger drauf geluestet? hm. Homeoffice bleibt. Mal sehen ob sich das mit keto und Rohkost abwechseln mit Milch und Mandelmilch umsetzen lässt. bin guter Dinge!
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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567 kcal
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Gras: 22,50g | Prot: 21,10g | Glu: 75,90g.
Petit Déjeuner: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, GutBio Tomaten-Gemüse-Saft. Dîner: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, GutBio Tomaten-Gemüse-Saft. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Cross Training - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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