Journal de MMDuff10, 11 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2013
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1748 kcal Gras: 118,90g | Prot: 90,87g | Glu: 31,64g.   Petit Déjeuner: Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Great Value 2% American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Yellow Mustard, Great Value Sweet Pickle Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, Great Value Hamburger Patty. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
1974 kcal Exercice: Pilates - 25 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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