Journal de seymaeslem, 08 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

817 kcal Gras: 44,89g | Prot: 61,38g | Glu: 39,77g.   Petit Déjeuner: Komkommer (met Schil), Feta Kaas, Jumbo Biologische Kaas Jong, Zwarte Olijven, Zacht Gekookt Ei, Tuna Salami Kip. Déjeuner: AH Doosje Vol Ananasstukjes. Dîner: AH Gemengde Salade, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Aspergebroccoli, Olijfolie, Jumbo Chinese Wokgroenten , AH Provençaalse Wokgroente, AH Biologisch Kippendijfilet. Snacks/Autre: AH Gezouten Cashewnoten. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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