Journal de an.nanas, 08 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1863 kcal Gras: 71,68g | Prot: 181,60g | Glu: 126,69g.   Petit Déjeuner: Rewe Bio Beerenmix, Lidl Körnermischung, Aldi Mandeln, Magerquark, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Dîner: Rote Paprika, Brokkoli, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Extra Natives Olivenöl, REWE Rindertatar, Patros Leicht. plus...
1931 kcal Exercice: Laufen - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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