Journal de Jenneke-b, 08 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
136,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 56,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

982 kcal Gras: 29,81g | Prot: 58,03g | Glu: 126,49g.   Petit Déjeuner: Slimpie Limonadesiroop Aardbei, AH Gebroken Lijnzaad, Druiven, Bessen, Dirk Magere Yoghurt. Déjeuner: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. Dîner: Griekse Yoghurt, AH Tortilla Wraps (40g), Knoflookpoeder, Chilisaus, AH Wok Chinese Groente, Aldi Kipfilet . Snacks/Autre: Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Dirk Runderrookvlees, Volkoren Tortilla, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Puntpaprika, Puntpaprika. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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