Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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955 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 61,04g | Glu: 91,30g.
Petit Déjeuner: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Dîner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ayu_rahayuu30
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