Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1624 kcal
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Gras: 49,71g | Prot: 115,89g | Glu: 183,09g.
Petit Déjeuner: Сгущенка, Слайсы, Зеленый Чай, Семена Льна, Гречневая Каша, Молоко. Déjeuner: Белковый Салат, Подлива, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Греческий Салат, Говяжий Стейк (Только Постный), Семга на Гриле. Snacks/Autre: Груши, Пряник, Коктейль кефир, киви. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Марин'ок
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