Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
|
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 31,50g | Prot: 91,94g | Glu: 95,78g.
Petit Déjeuner: الموز, جهينه لبن خالي الدسم, بروتين, شيكولاته Calcibella, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), لمار حليب نصف دسم, امريكانا استربس الدجاج, خبز محمص كامل القمح بنسبة 100 ٪, جبنة الفيتا, جبنة موتزاريلا, لنشون حلواني اخوان لنشون, جبنه رومي جبن, بياض البيض. Déjeuner: الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت, جهينه لبن كامل الدسم, جهينه لبن خالي الدسم, عيش صاج سوري عيش صاج, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Dîner: الموز, كشري. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aishawasfy89
|