Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 66,94g | Prot: 46,96g | Glu: 251,33g.
Petit Déjeuner: Maggi на Второе для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар (Готовое Блюдо), Елизавета Хлебцы Льняные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Déjeuner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Maggi на Второе для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар (Готовое Блюдо). Dîner: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Кабачки в сметане, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Autre: Ашан Улитка Греческая Курица с Паприкой , Банан. plus...
|
|
2060 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mon.juju
|