Journal de StarRat, 09 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1207 kcal Gras: 73,40g | Prot: 58,60g | Glu: 68,07g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Roasted Salted Cashew Nuts, Woolworths Chicken Kiev, Onions , Cherry Tomatoes, Woolworths Greenskin Avocado . Dîner: Brinjal, Onions , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt , Chicken Breast, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap. plus...
1737 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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