Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
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105,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2575 kcal
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Gras: 118,67g | Prot: 134,21g | Glu: 248,44g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Жареная Картошка, Приазовская Агрофирма Бедро Бескостное без Кожи. Déjeuner: Приазовская Агрофирма Бедро Бескостное без Кожи, Овсяная Каша на Воде, Любимый Сад Яблочный Сок, Lay's Чипсы с Сыром. Dîner: Магнит Банан, Супер-салат, Свиные котлеты из вырезки, Овсяная Каша на Воде, Coca-Cola Кола. plus...
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3389 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 25 minutes, Salle de Sport - 50 minutes, Repos - 17 heures et 31 minutes, Dormir - 5 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nektonekt
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