Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
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110 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 91,82g | Glu: 111,63g.
Petit Déjeuner: Киви, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Морковь, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Город Молоко 1,5%, Matti Злаки Высшего Качества. Déjeuner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Владивостокский Рыбокомбинат Нерка Ломтики, Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками. Dîner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Капучино, Мягкие Батончики Мюсли . plus...
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3199 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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