Journal de nienked24, 09 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
120,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 35,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2228 kcal Gras: 86,76g | Prot: 87,65g | Glu: 177,43g.   Petit Déjeuner: Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Magere Melk, Jumbo Warmgerookte Kipfilet, Feta Kaas. Déjeuner: Jumbo Steak Tartare, Jumbo Crackers Zaden & Pitten. Dîner: Dr. Oetker Monchoutaart, Jumbo Pizza Quattro Formaggi, AH Bruin Frans Stokbrood, Grolsch Kanon (Flesje), Feta Kaas, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Droge Worst, Jumbo Gehaktballetjes Naturel, Leffe Winterbier. Snacks/Autre: Mandarijn. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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