Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2013
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 29,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Gras: 94,61g | Prot: 73,54g | Glu: 224,40g.
Petit Déjeuner: Milk Chocolate, Nescafe Cappuccino, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Sunflower Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Cheese Sandwich, Hummus, Whole Wheat Crackers. Dîner: Nando's Chicken Livers, Milk Chocolate, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Coffee with Milk and Sugar. plus...
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2842 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jespes26
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