Journal de Berlinolka, 09 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1927 kcal Gras: 85,14g | Prot: 116,11g | Glu: 159,38g.   Petit Déjeuner: Rapunzel Weißes Tahin, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Ja! Gouda Fettreduziert, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Déjeuner: Brokkoli, Ardilla Soft Pflaumen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gurke (Geschält), Olivenöl, Milsani Creme Fraiche, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Harzer Harzer Käse, K-Classik Rote Kidney Bohnen . Dîner: Golden Toast Vollkorn Harmonie, Olivenöl, Gut & Günstig Hirtenkäse, Harzer Harzer Käse, Cocktailtomaten, Edeka Zucchini , Zucchini. Snacks/Autre: Milbona Kefir, Äpfel, Lidl Himbeeren, Schlagsahne, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine





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