Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1022 kcal
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Gras: 67,69g | Prot: 60,55g | Glu: 37,48g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Gebakken Ei. Déjeuner: Melkan Roomboter Ongezouten, Eierkoek. Dîner: Kipfilet, Melkan Crème Fraiche, AH Verspakket Pompoensoep. plus...
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2229 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de yvet112
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