Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 79,14g | Prot: 103,64g | Glu: 128,61g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Кешью, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Пудинг банановый. Déjeuner: Чай с Лимоном, Сыр Адыгейский, Творог 9%, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Хлеб, Кабачок Гриль, Салат типо Цезаря. Dîner: Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Сыр Адыгейский, Творог 9%, Баклажаны Гриль, Курица с Брокколи. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 39,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Иоанна SuN
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