Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 74,93g | Prot: 113,62g | Glu: 253,76g.
Petit Déjeuner: Скумбрия Холодного Копчения, Яйцо-Пашот, Кальве Майонез Легкий, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Банан, Мандарины. Déjeuner: Соусе Терияки, Кальве Майонез Легкий, Верес Горошек Зеленый, ВкусВилл Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Молочным Шоколадом, Зорька и Милка Запеканка с Молочным Шоколадом . Dîner: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Кукуруза. Snacks/Autre: Верес Горошек Зеленый, Кальве Майонез Легкий, Хлеб с Семечками, Snickers Сникерс. plus...
|
|
157 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Google Fit - 23 heures et 29 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|